【福岡・糟屋郡・新宮町の整体】福岡市「福工大前駅」近くの背骨・骨盤矯正専門の完全無痛整体 | 頭痛・首や肩の痛み・背中の痛み・腰痛・足の痺れ

「健康回復」 一覧

寝返りは腰痛対策になる!?

健康 健康回復 睡眠 腰痛

寝返りは腰痛対策になる!?

2016/02/18   -健康, 健康回復, 睡眠, 腰痛

子供の頃って、ビックリするぐらい寝返りをうちませんか? 小さなお子さんのいる家庭、子育て経験のある方はたくさん見てきていると思います。 大人からは想像がつかない程寝返りをしますよね! 朝起きたら反対側 ...

ブロック注射や痛み止めって使い方によっては危険なもの!

健康 健康回復

ブロック注射や痛み止めって使い方によっては危険なもの!

2016/02/14   -健康, 健康回復

ブロック注射や痛み止めって使い方によっては危険なもの! 先日の記事に書いた内容と少しかぶってしまうのですが、今回は痛み止めに関してです。 身体に強い痛みがあって、病院へ行った時に処方される『痛み止め』 ...

健康の三大要素

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健康の三大要素とは? その3『運動』

2016/01/20   -健康, 健康回復

これまで、健康の三大要素、 睡眠 栄養 運動 『睡眠』と『栄養』について書きました。 まだ読まれていない方は、先に 睡眠 栄養 を読まれてみてくださいね。 今回は、三つ目の『運動』について書いていきま ...

健康の三大要素

健康 健康回復

健康の三大要素とは? その2『栄養』

2016/01/13   -健康, 健康回復

前回は、健康の三大要素、 睡眠 栄養 運動 この内、一つ目の『睡眠』をお伝えしました。 まだ読まれていない方は、先にコチラを読んでみてくださいね。 今回は、二つ目の『栄養』について書いていきます。 『 ...

健康の三大要素

健康 健康回復

健康の三大要素とは? その1『睡眠』

2016/01/11   -健康, 健康回復

私たちが健康に、元気に生きていくためには、3つの大きな要素があります。 その3つの大きな要素とは、 睡眠 栄養 運動 の3つです。 簡単にですが、今回はまず『睡眠』について説明していきます。 若いうち ...

入浴は身体に良いことがたくさんあります。

健康 健康回復

入浴は身体に良いことがたくさんあります。

2015/12/07   -健康, 健康回復

当院に来院される患者さんには、お風呂に入ることをお伝えしています。 それは何故かというと、自律神経を整えることが身体の回復にとって大事だからです。 正しい入浴には自律神経を整える効果があるんですね。 ...

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